lunes...
empezando otra semana
apenas sali a la calle
y me puse desesperada,
la cola del banco tardaba
la gente que no se apura,
y me veo asi.. no me puedo preocupar por tonterias
tan pasajeras....

Regreso a mi, tranquila, aqui estas,
siento esta sensacion en mi cabeza,
de congestion,de preocupacion,
dolor de cabeza,pesadez,
uhmmmmmm

respira exhala inhala
respira, todo esta bien,
todo esta bien
disfrutate,aprende a ver las cosas como son
elimina el filtro del acelere
relax gabriela, relax......

por favor!!
tranquilizate!>.
ok?

va pues..

-Meditar.. y respirar.....
-estar tranquila
-hacer ejercicio (yoga,taichi, gym)
-tomar te
-frutas
-vegetales
-caminar
-ir al centro taoista
-REIKI con celso o maty
-pintar....

gabriela.... olvidate y vive

que loco.
me siento ..
me siento rara..
pero ya esta enfermedad o sintomas raros
no me van a vencer

el cuerpo entumecido
cabeza cuello, mandibula y manos
tiezas, falta de oxigeno,
ansiedad y demasiadas ideas

no quiero esto anymore.